産後
出産後の身体は、妊娠中に大きく変化した骨盤や筋肉が元に戻ろうとする時期であり、腰痛や股関節の痛み、尿漏れなどさまざまな不調が現れやすくなります。育児による抱っこや授乳の姿勢も負担をかけやすい状態です。
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